為什麼不能睡沙發,1月20

為何我們常坐在沙發上打瞌睡，一躺到床上卻又睡不著？

1 天 21 時 20 分 4 秒搶先看候選人「睡眠壓力」（sleep pressure）是為什麼大家在車上、沙發上較容易睡著的原因之一。睡眠壓力是生理因疲倦等因素，促使人體想要睡覺的一種動力，當清醒的時間愈久，累積的睡眠壓力就會逐漸累積，身體就會變得愈來愈想睡。

艱難

1. 困苦；困難。《詩·王風·中谷有蓷》："嘅其嘆矣，遇人之艱難矣。 "鄭玄箋："所以嘅然而嘆者，自傷遇君子之窮厄。 " 《後漢書．卷三．肅宗孝章帝紀》："朕在弱冠，未知稼穡之艱難。 " 宋·蘇軾《賀歐陽少師致仕啓》："功存社稷而人不知，躬履艱難而節乃見。 " 元· 秦簡夫《趙禮讓肥》第一折："哥哥，似這等艱難，何以度日。

【牆壁顏色風水】改房開運就看它

主人房油漆顏色忌用「粉色」，否則招惹桃花，易生口舌，夫妻關係。風水上建議某些顏色外，以下顏色是室內設計師推薦牆壁顏色：客廳面積其他房間大，可以選用一些顏色營造氣氛；或者客廳中大型傢俬顏色作配襯，揀選油漆顏色作搭配。客廳上油漆，並需要全屋做成一個色調。如果想營造個性化客廳，可以揀選一面牆（例如電視牆）作為特色牆，塗上另類膽油漆顏色，增加客廳設計感和亮點! 至於天花板油漆工程，油漆顏色大家可以留意以下2個要點： 1）顏色不要地板：如果天花板油漆顏色地板，產生感。 2）考量天花板高度：一般而言，天花板若是240公分以下，會建議淺色油漆；如果天花板是250公分以上，可選擇牆壁顏色。廚房設計方面，油漆顏色建議選用白色，感覺衞生乾。

【上報人物】七星山無底洞、金字塔之謎 85歲陽明山老礦工解密

解密七星山金字塔懷疑問起前後待了陽明山30寒暑的他，圍繞七星山多年未解的金字塔之謎，張玉龍突斥「很糟糕，沒這回事，UFO迷亂扯是凱達格蘭族遺跡，有次我值解說班，一票洋人興沖沖上山『我要看pyramid （金字塔），昨晚飯店電視播了30分鐘』」，張玉龍徒呼莫名，「我只知道埃及有啊」。「什麼祭壇、三角形土堆、平台，後面人亂擺的，我自己去過數次，陽管處委託中研院探勘採樣過，沒有人類遺跡，排遺、瓦片或陶片什麼都沒」，「細究凱達格蘭族就知，他們主業是農、漁，怎會有跑上七星山生活的誘因？」，「況且那個年代，七星山是有瘴氣（火山噴氣孔冒出的硫磺噴氣）的地方，民心懼怕，凱族是平埔族，逐水而居，上山如何存活，怎會逗留山上？」